精力を増強したい!慢性的な疲労を無くしたいけどどうしたらよいの?

1回の性行為で2回、3回イケるように強くなりたい

挿入途中で勃起が持続せず、中折れしてしまう事の解決法を前回のエントリーで挙げさせて頂きましたが、今回は根本的に精力を増強する方法です。精力を増強する事で、中折れを防止するだけでなく、早漏防止、射精後更に勃起を持続できるようになる等、多くのメリットがあります。

一般的に男性は25歳前後が性欲のピークだと言われております。その後は徐々に勢力が衰え、30代になると性欲がほとんどわかず、『若いころはあれだけ毎日、悶々としていたのに・・・今はサッパリだな』と思っている方は少なくないのではないでしょうか?逆に女性の性欲のピークは30代後半と言われており、通常の状態のままでは性欲のすれ違いが発生してしまいます。

また、早漏の男性は一回射精してしまい、女性がオーガズムを感じる前に性行為が終わってしまい、夫婦間のすれ違いが生まれてしまうなんて事も少なくありません。こういった男女間のすれ違いを無くす、いつまでも精力旺盛でワイルドな男性でいる為にはどうしたら良いのでしょうか?

精力だけでなく、昼間疲れやすい方、胃が若いころよりも衰えてしまっており、活力が無い方も参考にしてみてください。

 

生活習慣を変える

まず、根本的にいえる事は生活習慣、つまり日々の積み重ねがあなたの身体に負担をかけているという事です。寝不足や暴飲暴食等、身体に負担がかかる事を続けていれば、疲れやすい身体、回復しにくい身体になってしまいます。今日から出来る改善方法として、食事は腹八分目にする。胃に負担をかけない為、食事は就寝3時間前までにする。慢性的な運動不足を解消し、ウォーキング等適度な運動をする。山芋、オクラ、納豆等のネバネバ食品を食べるようにする。まずは、こういった簡単なところから始めてください。今まで暴飲暴食をしていたからであれば、確実に体重が減り、疲れにくい身体になるでしょう。

サプリメント・滋養強壮剤で不足している栄養素を摂取する

精力増強サプリ等を摂取する事で不足しがちな栄養素を摂取する事で代謝を良くしたり、回復力を高める事が可能です。L-シトルリン等のアミノ酸やタウリン等、食事からは摂取できるものの、偏った食生活ではなかなか得られにくい栄養素をサプリメントで摂取し、新陳代謝を良くすることで肌ツヤが良くなったり、老廃物を外に吐き出すことが出来、健康的な身体になります。スタミナのつくサプリメントを摂取する事で夏バテ防止にもつながりますね。

とにかくチャレンジしてみる

上記のような簡単なことの積み重ねで身体のバランスが整えられ、最終的には今よりも精力が増す形になります。千里の道も一歩から、まずは騙されたと思って良いと思われる事は一つ一つチャレンジしてみる。それが最も大きな秘訣です。プラシーボ(プラセボ)効果ではないですが、身体と心は繋がっており、全ての事に懐疑心を持っているとせっかくの効果も半減してしまいます。一度、決めたものは効果があると信じ、続けることが大事です。あなたの精力アップ、健康化を祈っています。

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